Obnova tkiva
Neophodan je za stvaranje kolagena, gradivne materije kože, krvnih sudova i vezivnog tkiva, zbog čega su njegove potrebe povećane u svakom periodu zarastanja. Tokom infekcije njegove zalihe naglo opadaju, jer ga imune ćelije troše ubrzano. Deluje i kao antioksidans i poboljšava iskoristivost gvožđa, što je važno kod slabosti praćene bledilom.





